Mindfullness_logo

Mindfulness voor jou        

Steenstraat 10

9646BA Veendam

06 - 46 26 50 32

 

info@mindfulnessvoorjou.nl

 

twitter Facebook

Misschien zijn onderstaande uitspraken herkenbaar voor uw organisatie:

 

"Ons bedrijf is continu in beweging, dat vraagt veel van onze mensen"

"De werkdruk in onze organisatie is hoog, omdat er meer moet gebeuren met minder financiële middelen"

"Wij willen het beste uit onze mensen halen, zodat we optimaal kunnen presteren"

"We werken in het binnen- en buitenland, en dat vraagt veel flexibiliteit van onze medewerkers"

"Ons werk vraagt om snel en daadkrachtig handelen, we verwachten veel van onze mensen"

 

Dit kan gelden voor zowel grote, als kleine organisaties. Hoge werkdruk, hoge prestatie-eisen, reorganisaties, hoog ziekteverzuim en burn-out. Vaak hoge verwachtingen van de medewerkers, creativiteit en misschien lange werkdagen. Dit kan stress veroorzaken, iets waar u als organisatie iets mee moet!

 

Mindfulnesstraining is een wetenschappelijk bewezen aanpak om effectiever met stress en druk op het werk te leren omgaan. Het leidt tot meer focus en meer creativiteit. Daarom bied ik Mindfulnesstrainingen aan voor bedrijven. Mijn training voldoet aan de kwaliteitsstandaarden van de wereldwijd wetenschappelijk bewezen en succesvolle Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) trainingen van Jon Kabat Zinn.

 

 

 

MINDFULNESS IN UW BEDRIJF

ONLY

ONLY

“Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.”  

© Boeddha

MINDFULNESS IS BEWEZEN EFFECTIEF!

Uit diverse onderzoeken is gebleken dat Mindfulness positieve effecten heeft op stress, mentale vaardigheden, productiviteit en onderlinge verhoudingen op het werk.

Dit uit zich onder andere in:

-Minder last hebben van stress en negatieve gedachten;

-Sneller signaleren dat er wat aan de hand is en hierop kunnen anticiperen;

-Positievere contacten met collega's;

-Verbeterde onderlinge communicatie;

-Beter kunnen omgaan met conflicten, omdat ze meer in contact zijn met zichzelf;

-Zelfbewuster en vitaler zijn;

-Meer aandacht en focus hebben en beter presteren.

 

Het bevordert de fysieke en mentale gezondheid van uw medewerkers! Hierdoor zal ook het ziekteverzuim afnemen en zullen mensen hun werk met meer plezier en meer aandacht doen!

 

Een aantal organisaties zijn u al voorgegaan, te weten:

- KLM

- Raad voor de Rechtspraak

- Elsevier

- LinkedIn

- T-Mobile

- de Belastingdienst

- de gemeentes Den Haag en Amsterdam

 

lees verder

 “Believe nothing, no matter where you read it, or who said it.

No matter if I have said it, unless it agrees with your own reason and your        

                                              own common sense.”

© Boeddha